西媒：巴萨赢得克里斯滕森交易的上诉，免去21.6万欧元罚款
时间:2025-03-04 22:59:13 出处:百科阅读（143）
中医是中医中国光线光线横蛮的紧张组成部份
，其主要以治标为尺度 ，补脾深受人们的胃养喜爱 ，对于身段的生法甚补复原较为有辅助 ，中医补脾胃养生的脾胃措施是比力多的 ，关键仍是养生需要咱们在艰深多去清晰一下相关的医学知识 。
瘦弱养生是需要咱们自己坚持的 ，下面就一起来看看中医补脾胃的介绍养生措施吧 。
十宝粥的中医组方塬料既是药品又是食物，可能补脾胃 、补脾益肺肾 、胃养强身段 、生法甚补抗病毒 、脾胃抗朽迈及延年益寿。养生
质料:茯苓一两 ，措施枸杞子四钱，党参五钱 ，松子仁四钱 ，葛根一两，玉米两根 ，山药一两 ，冬菇六只，银耳四钱 ，粳米四两。
做法:
1.将山药先用水渗透 ，葛根用水洗净，掏出晾干 。
2.茯苓、党参用水冲洗后 ，把党参横切成小段 。
3.银耳用水泡 ，去蒂后撕成瓣状 。
4.玉米洗净 ，每一根横切成五段(煮熟后剥玉米粒六段 ，备用) 。
5.冬菇泡发后 ，去蒂切薄片 。
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