中医养生吃甚么好？中医养生措施推选
时间:2025-03-01 10:42:53 出处:休闲阅读（143）
中医吃甚么可能养生 ？中医养生食疗有哪些 ？如下小系列整理了中医养生饮食 ，中医招待浏览 ！养生医养
中医养生食疗配方一 、吃甚腐竹风鸡锅
质料 ：熟风鸡150克 ，好中腐竹75克
调料 ：色拉油 、生措施推鲜汤 、中医味精、养生医养盐 、吃甚黄酒 、好中姜片 、生措施推葱
做法:
1滚水浸泡腐竹 ，中医而后切成3cm备用长短；
锅倒油加热 ，养生医养退出姜片 、吃甚葱段、好中腐竹翻炒 ，生措施推再倒入风鸡块 、黄酒、鲜汤；
煮沸后 ，撇去浮沫 ，加盐以及味精
，搅拌平均 ，而后将姜片以及葱段摘下
，倒入碗中 。
成果 ：补气养血 ，滋补五脏 。
二、沿淮烧鸡锅
质料:1只小鸡，4个干辣椒 ，100克葱
调料 ：色拉油 、葱 、姜末 、盐、味精 、黄酒 、八角 、糖 、酱油 、鲜汤、胡椒
做法:
1.仔鸡洗涤清洁 ，切块 ，用滚水烫一下 ，掏出洗净沥干；
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